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Ciascuno di noi ha una tipologia corporea, una genetica, degli ormoni, opportunità nutrizionali e stile di vita che sono differenti da quelli di un altra persona. Per questo i piani e le strategie nutrizionali devono essere flessibili.

Se sei una persona impegnata, ma non vuoi rinunciare a prenderti cura della tua salute e della tua forma fisica, la consulenza online è la scelta migliore per te.

Con una semplice chiamata, potrai avere il supporto e le strategie nutrizionali  di cui hai bisogno. Riceverai un piano alimentare personalizzato e attraverso valutazioni periodiche constateremo i progressi ottenuti.

Non esiste una dieta che possa andare bene per tutti. Per questo motivo la dieta deve essere personalizzata.

Nella pianificazione di un piano alimentare devono essere tenute in considerazione le condizione di salute, i gusti e le esigenze pratiche del paziente. Solo in questo modo potremmo avere successo e ottenere un beneficio reale per la salute.

Nelle visite ambulatoriali è possibile eseguire anche l’esame bioimpedenziometrico che permette in modo rapido e non invasivo di valutare lo stato di idratazione, la massa magra,  la massa grassa e quindi monitorare i cambiamenti della composizione corporea.

Le intolleranze possono essere causate da cibi che consumiamo abitualmente e che all’improvviso il nostro corpo non tollera più. Si manifestano con gonfiore, cefalea, disturbi digestivi ed eczemi.

Se durante il primo colloquio emergeranno problemi che faranno pensare a delle intolleranze, verrà elaborata una dieta specifica.

Oggi, molte persone per scelte etiche o di salute, hanno deciso di ridurre o eliminare i prodotti animali dalla loro dieta, e hanno deciso di adottare una dieta a base vegetale.

Questo tipo di alimentazione, ricca di vitamine, antiossidanti e fibre, ha il vantaggio di essere protettiva verso molte patologie.

Tuttavia, come ogni altra dieta deve essere opportunamente bilanciata.